很多同学一没考好就心情烦躁，连带着书也看不进去，更加不想学习。要知道，这是上天给你绝佳的反思机会：
1.正确对待成绩，进行横向对比
考前的学习状态，考前的努力程度，自己的学习方法，考前的准备情况以及自己的应试策略与技巧等等各方面进行与别人对比反思，只有这样才能找到自己主观上或是客观上的差距因素，然后再看别人的学习是如何进行的，对照自己制定好自己下一步的复习重点与方法。 
一定要及时总结，不要等到时间长了再总结，那时已经找不到总结的感觉和灵感了。
2.进行纵向对比，自我评价
纵向比较就是根据本次考试试题的难易程度以及自己所得的成绩与上几次的成绩进行比较。
看一看有没有进步，进步了多少？特别是看一看自己的这个成绩在全班或是全年级的名次在什么位置上？这样就有了一个相对位置了。是进步了？还是下降了？
最好把自己的每一次考试成级名次做成一个曲线图，这样就会一目了然，对自己的成绩分析这是一个很奏效的方法。
然后再找单科试卷上的问题，相对其他同学是进步了还是下降了，都要有一个正确的评价。
反思一下你在考试之前，用在这一学科上的时间与取得的成绩是否成正比，还是用了很多的时间而没有取得成绩，这要看自己的学习方法是否合理，学习效率怎么样？是不是出工不出力，追求了形式而没有讲求实效等等。

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