转移减压法。有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况,家长应帮助考生学会自我调试,及时放松自己,如参加各种体育活动,与家人、朋友聊天,还可以利用各种健康的方式宣泄自己压抑的情绪。 地址:佛山市禅城区石湾深村华福城南1号D区1层 名思教育 联系人:阮老师 联系我时,请说是在分类信息网看到的,谢谢!